Mengru Kang ဆိုတဲ့ တစ္နွစ္အရြယ္ ေကာင္မေလးက အမႊာပူး ေယာက္်ားေလးႏွစ္ေယာက္ကို ကိုယ္ဝန္လြယ္ထားတယ္လို႕ သိရပါတယ္။ တစ္ႏွစ္သမီးေလးက ကိုယ္ဝန္လြယ္ထားတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းကိုသိလိုက္ရတဲ့အခ်ိန္မွ

ာေတာ့ တရုတ္ႏိုင္ငံက ေဆးဖက္ဆိုင္ရာ ေလာက မွာေတာ့ ေတာ္ေတာ္အ့ံၾသတုန္လုပ္သြားၾကပါတယ္။
Mengru Kang ရဲ႕ဗိုက္ဟာ ဘာျဖစ္မွန္းမသိ တျဖည္းျဖည္းၾကီးလာေတာ့ ေဆးရံုေခၚသြား ျပီး ဓါတ္မွန္ရိုက္ၾကည့္တဲ့အခါမွာေတာ့ ဆရာဝန္က ထူးဆန္းစြာနဲ႕သူမကိုယ္ဝန္ရွိတယ္ ဆိုတာသိလိုက္ရပါတယ္။ လြယ္ထားရဲ႕ကိုယ္ဝန္ကလည္း ေယာက္်ားေလး အမႊာပူးျဖစ္ေနပါတယ္။
ဆရာဝန္ကေတာ့ သူမကို ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေနာက္ထပ္မ်ဳိးေအာင္လာတဲ့ သူ႕မိဘႏွစ္ပါးရဲ႕ သေႏၶသားဟာ သူမရဲ႕ဝမ္းထဲဝင္ျပီး ၾကီးလာတာျဖစ္တယ္ လို႕ဆရာဝန္ကေျပာပါတယ္။ ဒါဟာ အလြန္႕အလြန္ျဖစ္ခဲတဲ့ျဖစ္ရပ္ပါ လူအေယာက္ ၅သိန္း မွာမွတစ္ေယာက္ေတာင္ျဖစ္ခဲတဲ့ျ

ဖစ္ရပ္ျဖစ္တယ္။ ေမြးဖြားမဲ့အခ်ိန္ၾကရင္ေတာ့ န ... Read more »

ဒီေလာက္ၾကည့္သြားပါတယ္္: 503 | ရက္စြဲ : 09.12.2009 | အမွတ္ေပးမယ္ ္္္(0.0/0)| မွတ္ခ်က္ေရးမယ္္္(0)

ေရေႏြးၾကမ္း ႏွင့္ ႏွလံုးခုန္ရုတ္တရက္ ရပ္တန္႕ၿခင္း

--
This is a very good article. Not only about the warm water after your
meal, but about Heart Attacks . The Chinese and Japanese drink hot tea
with their meals, not cold water, maybe it is time we adopt their
drinking habit while eating.
(ဒီေဆာင္းပါးေလး ဟာ အလြန္ေကာင္းမြန္တဲ့ က်န္းမာေရး နဲ ့ပက္သက္တဲ
့ေဆာင္းပါးေလးပါ။) ထမင္းစားျပီးတိုင္း ေရေႏြးေသာက္ဖို ့ သတိေပးတာ တခုတည္း
မဟုတ္ပဲ နွလုံးခုန္ ရုတ္တရက္ ရပ္တန့္ ေစတဲ ့ ေရာဂါကိုလဲ သတိေပးရာ
ေရာက္ပါတယ္။ တရုတ္လူမ်ဳိး နဲ ့ ဂ်ပန္လူမ်ဳိး ေတြ ဟာ ထမင္းစားေနစဥ္ မွာ
ေရေႏြး ေသာက္သုံးတဲ ့ အေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ေရေအး ( ေရခဲ ေရ ေသာက္သုံးေလ့ )
မရွိၾကပါဘူး။ ခုခ်ိန္မွာ ေတာ့ သူတို ့ဆီက
ထမင္းစား စဥ္ ေရေႏြးေသာက္သုံး တဲ ့ အေလ့ အထ ကို ေျပာင္းလဲ က်င့္သုံးသင့္ပါတယ္။

For those who like to drink cold water, this article is applicable to
you. It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the
cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed.
It will slow dow ... Read more »

ဒီေလာက္ၾကည့္သြားပါတယ္္: 504 | ရက္စြဲ : 09.08.2009 | အမွတ္ေပးမယ္ ္္္(0.0/0)| မွတ္ခ်က္ေရးမယ္္္(0)

သိထားသင့္ေသာ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ဗဟုသုတေလးမ်ား

လူသားတို႔၏ခႏၶာကိုယ္သည္ အံ့ၾသဖြယ္စြမ္းရည္မ်ားျဖင့္ ဖြဲ႕စည္းတည္ေဆာက္ထားပါသည္။ ထိုစြမ္းရည္မ်ားထဲမွ တစ္ခုသည္ နာမက်န္းျဖစ္ေနၿပီဆိုပါက ထိုအေၾကာင္းကို ခႏၶာကိုယ္၏ အစိတ္ပိုင္း တစ္ခုခုက ျပသေနတတ္ျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ နံနက္ခင္းမ်က္ႏွာသစ္ၿပီးစအခ်ိန္တြင္ လူသားတိုင္း တစ္ႀကိမ္ေတာ့ မွန္ၾကည့္မိတတ္ၾကပါသည္။ ထိုအခ်ိန္မ်ိဳးတြင္ အခ်ိန္ အနည္းငယ္မွ်ေပး၍ ေၾကးမံုျပင္တြင္ထင္ဟပ္ေနေသာ မိမိတို႔၏ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းပံုရိပ္မ်ားကို ၾကည့္႐ႈစစ္ေဆးေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရးယိုယြင္းလာမႈ၏ အေစာပိုင္းလကၡဏာမ်ားကို သိျမင္ လာႏိုင္သည္ဟု က်န္းမာေရးဆိုင္ရာပညာရွင္တို႔ ဆိုၾကပါသည္။ ထိုအခ်ိန္မ်ိဳးတြင္ မိမိခႏၶာကိုယ္မွ- (၁)လက္သည္း (၂)ခ်ိဳင္း (၃)မ်က္ခြံ၊ ဒူးေခါင္းႏွင့္ တံေတာင္ဆစ္ (၄)ဦးေရျပား (၅)ဝမ္းဗိုက္ (၆)လွ်ာ (၇)မ်က္စိ တို႔ကို ၾကည့္႐ႈစစ္ေဆးသင့္ေၾကာင္း ပညာရွင္တို႔အႀကံျပဳထားပါသည္။ (၁)လက္သည္း လူသားတို႔၏အေရျပားတြင္ ခံုးထေနေသာမွဲ႔မ်ား ေတြ႕ရ တတ္ပါသည္။ ထိုမွဲ႔မ်ားသည္ အေရျပားကင္ဆာ၏ ေရွးဦးသေကၤတ ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ မွဲ႔ကင္ဆာသည္ လက္သည္း၏ေအာက္ဖက္တြင္လည္း ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါသည္။ လက္သည္းေပၚမွ အဝါေရာင္၊ အညိဳေရာင္၊ အမည္းေရာင္အစင္းမ်ားသည္ အေရျပားကင္ဆာ၏ ေရွးဦးပံု ... Read more »

ဒီေလာက္ၾကည့္သြားပါတယ္္: 497 | ရက္စြဲ : 09.08.2009 | အမွတ္ေပးမယ္ ္္္(0.0/0)| မွတ္ခ်က္ေရးမယ္္္(0)

ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ရွိသတဲ့

စာအုပ္တစ္အုပ္ထဲကဖတ္ရတာပါ....
ဒီစာေလးဖတ္ၿပီ ဒဏ္ရာေတြမ်ားရွိေနလို႔
ေပ်ာက္ခဲ႔မယ္ဆိုရင္............

..
ဒီစာေလးကို ေက်းဇူးျပဳၿပီ ဆံုးေအာင္ဖတ္ေပးပါ....

++++++++++++++++++++++++

ဟိုးေရွးေရွးတုန္းက အင္မတန္မွ စိတ္တုိစိတ္ဆတ္တဲ့

ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ ရွိသတဲ့။
တစ္ေန႔က်ေတာ့ သူ႕အေဖက ေကာင္ေလးကို အိမ္ရုိက္သံတစ္ထုပ္ေပးလိုက္ၿပီး
ေျပာပါေတာ့တယ္။ မင္း တစ္ခါစိတ္တိုတိုင္း သံတစ္ေခ်ာင္းကို ေနာက္ေဖးက
၀င္းထရံတိုင္မွာ သြားရိုက္ေခ်ကြာတဲ့။

အေဖက အဲ့ဒီလိုေျပာၿပီး သံထုပ္ကိုေပးလုိက္တဲ့ ပထမေန႔မွာ ေကာင္ေလးဟာ
၀င္းထရံတိုင္မွာ သ ... Read more »

ဒီေလာက္ၾကည့္သြားပါတယ္္: 501 | ရက္စြဲ : 08.23.2009 | အမွတ္ေပးမယ္ ္္္(4.0/1)| မွတ္ခ်က္ေရးမယ္္္(0)

အခ်စ္ေလးမ်ိဳးရိွတယ္တဲ့....

အခ်စ္ေလးမ်ိဳးရိွတယ္တဲ့....

1. Ego Love

2. One-sided Love

3. Blind Love ... Read more »

ဒီေလာက္ၾကည့္သြားပါတယ္္: 484 | ရက္စြဲ : 08.23.2009 | အမွတ္ေပးမယ္ ္္္(0.0/0)| မွတ္ခ်က္ေရးမယ္္္(0)

ေရႊရိုးလက္ေဆာင္ကဒ္ေလးေတြပါ...

သူငယ္ခ်င္းတုိ႔ခင္ဗ်ာ...

ေရႊရိုးဖိုရမ္မွ လက္ေဆာင္ကဒ္ ကေလးေတြကို ဒီေနရာေလးမွာ ယူႏိုင္ပါတယ္...

အၿမဲတမ္းေကာင္းေအာင္ႀကိဳးစားေနမယ့္...

ေရႊရိုး...(၀က္ကေလး)

ဒီေလာက္ၾကည့္သြားပါတယ္္: 496 | ရက္စြဲ : 08.20.2009 | အမွတ္ေပးမယ္ ္္္(0.0/0)| မွတ္ခ်က္ေရးမယ္္္(0)

အခ်စ္အေၾကာင္းေလးပါ...

အခ်စ္အေၾကာင္းေလးေမးထဲကရလုိ႔တင္ေပးလိုက္ပါတယ္...

အခ်စ္အေၾကာင္း ပါ

အခ်စ္အေၾကာင္း ေျပာၾကမယ္ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျမန္မာလူမ်ိဳး အမ်ားစုက "၁၅၀၀ အခ်စ္" နဲ႔ "၅၂၈ေမတၱာ" ဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ိဳးခြဲေျပာေလ႔ ရွိၾကတယ္။ သမီးရည္းစား အခ်စ္ကို "၁၅၀၀ အခ်စ္" ၊ ပူေလာင္ ျပင္းျပတဲ႔ အခ်စ္လို႔ ေျပာၿပီး . . . မိဘေတြရဲ႕ သားသမီးအေပၚခ်စ္တဲ႔ အခ်စ္ကိုေတာ႔ "၅၂၈ ေမတၱာ" ၊ ေအးျမခ်မ္းေျမ႕တဲ႔ ခ်စ္ျခင္း ေမတၱာ ဆိုၿပီး ယူဆ ေျပာဆိုေလ႔ ရွိပါတယ္။

ဘာလို႔ (၁၅၀၀) ရွိေနရတာလဲ၊ (၅၂၈) ဆိုတာကေကာ ဘာလို႔ ျဖစ္လာရတာလဲ . . .။ ပူေလာင္တဲ႔ အခ်စ္မို႔ ၁၅၀၀ ရွိတာက ထားပါေတာ႔ . . . ေအးျမတဲ႔ေမတၱာက်မွ ဘာလို႔ ၅၂၈ ဆိုၿပီး ကုိးလို႔ကန္႔လန္႔ လာျဖစ္ေနရ တာလဲ ( ... Read more »

ဒီေလာက္ၾကည့္သြားပါတယ္္: 1060 | ရက္စြဲ : 08.20.2009 | အမွတ္ေပးမယ္ ္္္(5.0/1)| မွတ္ခ်က္ေရးမယ္္္(1)

မ်က္မျမင္(၅)ဦး ႏွင္႕ ကြန္ပ်ဴတာ

တခါက ေပါ႕ကြယ္ …မ်က္မျမင္ ၅ ေယာက္ရွိၾကပါသတဲ႕ …
သူတုိ႕ဟာ တစ္ဦးနဲ႕ တစ္ဦး အေၾကာင္းအရာ တစ္ခုခုကုိ ေန႕စဥ္
ေျပာဆုိေဆြးေႏြးျငင္းခုန္ၾကပါ

သတဲ႕ …

တစ္ေန႕ေတာ႕ ..သူတုိ႕ဟာ …အင္တာနက္ ဆုိတဲ႕ အေၾကာင္းအရာကစျပီး
ေဆြးေႏြးလာလုိက္ၾကတာ ေနာက္ဆုံးေတာ႕ ကြန္ပ်ဴတာ ဆုိတာ ဘယ္လုိဟာလဲ ဆုိတဲ႕
ေမးခြန္း ကုိ ေရာက္သြားၾကပါသတဲ႕ …
ေလသန္သန္နဲ႕ ..အင္တာနက္ အေၾကာင္းကုိသာ ရႊီးေနၾကတာ …ကြန္ပ်ဴတာ ဆုိတာ ျဖဴ
သလား မဲသလား ..မသိၾကဘူး ကြဲ႕ ..အဲေလ ..ဘယ္သိမွာလဲ သူတုိ႕က
မ်က္မျမင္ေတြကုိး ..

တစ္ေန႕ေတာ႕ ..သူတုိ႕ ၅ ဦး ဆုံျပီး ..ကြန္ပ်ဴတာ ဆုိတာ ဘယ္လုိ ဟာလဲ သိဘုိ႕
…အတြက္ ..ကိုၾကီးေက်ာ္ ရဲ႕ ရုံးခန္းကုိ ေရာက္လာၾကပါသတဲ႕ …
ေရာက္လာတယ္ဆုိရင္ဘဲ ကုိၾကီးေက်ာ္ ကုိ အက်ိဳးအေၾကာင္း ေျပာျပေတာ႕
..ကုိၾကီးေက်ာ္လဲ အေတာ္ သေဘာေတြ က်သြားပါသတဲ႕ …
" အမယ္ တယ္ဟုတ္ပါလား ..ကုိ႕ ညီတုိ႕ ကုိေတာ႕ ေလးစာသြား ပဟ …အစ္ကုိ ကူညီမယ္ "
ဆုိျပီး ..သူ႕ရဲ႕ ဧည္႕ခန္းထဲကုိ ထုိင္ခုိင္း ပါသတဲ႕ …
ျပီးေတာ႕ ..သူ႕ရုံးခန္းမွာလဲ ဧည္႕သည္ေတြ မရွိေတာ႕ အုိေကဘဲေပါ ... Read more »

ဒီေလာက္ၾကည့္သြားပါတယ္္: 490 | ရက္စြဲ : 08.18.2009 | အမွတ္ေပးမယ္ ္္္(0.0/0)| မွတ္ခ်က္ေရးမယ္္္(0)

အံဖြယ္လက္ပန္းခ်ီမ်ား...

ေရႊရိုးသူငယ္ခ်င္းတုိ႔...
ၾကည့္ၾကည့္ၾကပါ...အံ့ဖြယ္လက္ပန္းခ်ီေတြတဲ့...တစ္ကယ္ကိုလက္ရာေျမာက္လွပါတယ္...

ဒီေလာက္ၾကည့္သြားပါတယ္္: 429 | ရက္စြဲ : 08.17.2009 | အမွတ္ေပးမယ္ ္္္(0.0/0)| မွတ္ခ်က္ေရးမယ္္္(0)

၂၁ ရာစု online အရပ္ (၈)မ်က္ႏွာသို႕ေမတၱာပို႕နည္း

ေရႊရိုးကသူငယ္ခ်င္းတုိ႔သိခ်င္ရင္ၾကည့္ၿပီးမွတ္ထားၾကေနာ္...
ေခတ္သစ္ေမတၱာပို႕နည္းေလးပါ...သိတဲ့သူကသိၿပီးမွာပါ...
ဒီေန႔ေမးအေဟာင္းေတြျပန္ၾကည့္မွ ျပန္ေတြ႔လို႔တင္ေပးလိုက္တာပါ...
ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ...

ေရႊရိုး(၀က္ကေလး)

> *21 ရာစု online အရပ္ (၈)မ်က္ႏွာသို႕ေမတၱာပို႕နည္း*
> Gtalk ထဲက က်ဴက်ဴမ်ား
> ´ဖက္တီးႀကီး´နဲ႕ တိုးပါေစ
> မေျပာဘဲနဲ႕ block လုပ္
> Gtalk ´ဗိုင္းရပ္စ္´ ကိုက္ပါေစ
... Read more »

ဒီေလာက္ၾကည့္သြားပါတယ္္: 486 | ရက္စြဲ : 08.12.2009 | အမွတ္ေပးမယ္ ္္္(0.0/0)| မွတ္ခ်က္ေရးမယ္္္(0)

« 1 2 3 4 5 6 »